Malen und ZeichnenHeilyoga und Meditation

11.-13. Oktober 2024 Zimmer & z'Morgä Schönenboden, Wildhaus, Leitung: Manuela Wanner, Dipl. Farbtherapeutin, Bildnerische Künstlerin und Lu Jong Yogalehrerin Kurszeiten: Freitagabend: Teil I 17.00 Uhr Anreise und Kennenlernen, Start mit einem Apéro im Schönenboden (Abendessen fakultativ im Restaurant im Dorf) Samstag: Teil II 07.00-8.00 Uhr Morgenmeditation und tibetisches Lu Jong Yoga 15.00 - 18.00 Uhr Malen, fakultativ Bilderbesprechung / Analyse Sonntag: Teil III 07.00-08.00 Uhr Morgenmeditation und tibetisches Lu Jong Yoga 10.00 -13.00 Uhr Malen, fakultativ Bilderbesprechung / Analyse Kurskosten: Fr. 340.- ganzer Workshop, 130.-Fr. einzelne Tage exkl.. Material (pro Person 40.-Fr.) Yogamatten werden zur Verfügung gestellt. BnB 2 Nächte Im Einzelzimmer mit Dusche/WC Fr. 140.-Fr. Im Doppelzimmer mit Dusche/WC Fr. je 130.-Fr. Im Einzel- oder Doppelzimmer mit Etagendusche/WC je 110.-Fr. Es gibt im BnB eine kleine Küche für Selbstversorger. Im Ort hat es verschiedene gute Restaurants, wir beraten Sie gerne. Anmeldung: 079 738 55 90 atelier@manuwa.ch Ich lade dich in die Toggenburger Berge ein. Wir kommen an, zeichnen und lassen die Natur auf uns wirken. Zwischendurch verweilen wir in der Achtsamkeit, nehmen wahr und skizzieren das was uns die Natur gerade zeigt. Weiter spazieren wir zum nahe gelegenen Schönenbodensee oder zur Wildenburg und geniessen dabei den herrlichen Ausblick auf die Landschaft. Lerne die Momente des Augenblicks einzufangen. Ob mit Bleistift, deiner Wahrnehmung, wasservermalbaren Farbstiften oder Gouchefarben. Bei schönem und trockenem Wetter gehen wir zum Zeichnen in den Garten oder in die Natur. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Wer möchte, darf seine eigene Yogamatte und oder Kissen mitbringen. Das BnB liegt auf 1100 m Höhe und im Wandergebiet. Bitte entsprechendes Schuhwerk und Kleidung mitnehmen.